Você ouviu falar sobre padel, viu alguns amigos comentando ou passou na frente de um clube com quadras azuis e gente se divertindo jogando em dupla. De repente, bateu aquela curiosidade: será que eu também consigo jogar? A boa notícia é que o padel é um dos esportes mais fáceis de começar — e São Paulo está cheia de ótimos lugares para isso.
Nos últimos anos, a cidade ganhou dezenas de quadras, academias e clubes que oferecem estrutura, aulas e ambientes acolhedores para quem nunca segurou uma raquete. Não é preciso ser atleta, nem entender todas as regras. Basta ter disposição para se movimentar, rir e descobrir uma nova paixão.
Neste guia, você vai encontrar os melhores lugares para dar seus primeiros passos no padel em São Paulo, além de dicas práticas para marcar seu primeiro jogo com confiança. Vamos juntos?
Por que o padel está conquistando tantos iniciantes
O padel é um esporte que tem crescido justamente porque não exige experiência prévia, nem preparo físico avançado. Em poucas partidas, qualquer iniciante já consegue se divertir — e esse é o primeiro motivo do seu sucesso.
Diferente do tênis, ele é jogado em dupla, numa quadra menor e com raquetes sólidas e leves, o que facilita o controle da bola. A interação com o parceiro, o ambiente social e o aspecto recreativo transformam o jogo em uma experiência divertida mesmo para quem está começando do zero.
Em São Paulo, esse crescimento é ainda mais evidente. A cidade concentra clubes modernos, professores experientes e grupos formados justamente para receber iniciantes. Há aulas avulsas, clínicas introdutórias e até eventos para quem nunca jogou antes. Tudo isso cria um cenário ideal para quem quer experimentar sem pressão.
O que procurar em um clube ou quadra se você está começando
Escolher o lugar certo para dar seus primeiros passos no padel faz toda a diferença. Não é só sobre ter uma boa quadra — mas sobre encontrar um ambiente que te acolha, incentive e ajude a construir confiança no jogo.
Aqui estão alguns pontos essenciais para iniciantes:
- Aulas introdutórias acessíveis: clubes que oferecem pacotes para iniciantes, clínicas de fim de semana ou aulas em grupo são ideais.
- Professores didáticos: instrutores com experiência em ensinar adultos iniciantes fazem toda a diferença na adaptação.
- Ambiente amigável: lugares que promovem interação e não exigem performance. Você quer se divertir, não se sentir julgado.
- Facilidade de agendamento: se você só pode jogar à noite ou aos sábados, verifique horários disponíveis antes de escolher o clube.
- Equipamentos disponíveis para empréstimo: muitos clubes oferecem raquetes e bolas nas primeiras aulas. Isso evita investimentos iniciais.
Começar num lugar acolhedor pode fazer com que você se apaixone logo de cara — e continue jogando.
Melhores lugares para jogar padel em São Paulo (com perfis variados)
Abaixo, uma seleção autoral com alguns dos principais locais de São Paulo, com sugestões para diferentes estilos e regiões:
1. Academia Santo Padel – Para quem quer começar com estrutura e suporte
- Regiões: Morumbi, Campo Belo, Barra Funda, Alphaville, Granja Julieta
- Aulas em grupo, quadras cobertas, loja com equipamentos e forte cultura de inclusão. Ideal para iniciantes que querem aprender e evoluir com suporte.
2. GEKKO Padel Club – Para quem busca praticidade e acessibilidade
- Localização: Cidade Monções (próximo à Berrini)
- Boa estrutura, vestiários, café e aulas regulares para todos os níveis. Excelente opção para quem trabalha ou mora na zona sul.
- 3. Padel Beach – Para quem quer uma experiência mais descontraída
- Regiões: Vila Leopoldina e Alto de Pinheiros
- Quadras tradicionais e de areia, clima descontraído e bar no local. Perfeito para quem quer unir lazer e esporte desde o início.
4. Arena Ibirapuera – Para quem prefere ambientes multi-esportivos
- Região: Vila Mariana
- Duas quadras cobertas em complexo com outras modalidades. Ideal para quem já frequenta o local ou quer uma experiência mais integrada.
5. Beyond The Club – Para quem valoriza conforto e exclusividade
- Região: Santo Amaro
- Estrutura completa com restaurante, piscina e quadras cobertas. Boa opção para quem busca um ambiente mais sofisticado e familiar.
Dicas práticas para marcar seu primeiro jogo com tranquilidade
Marcar sua primeira aula ou jogo pode parecer complicado, mas é mais simples do que parece:
- Escolha o clube mais próximo de você – Quanto mais fácil for chegar, mais chances de manter uma rotina.
- Entre em contato pelo WhatsApp ou redes sociais – Muitos clubes respondem rápido e já mandam preços e horários disponíveis.
- Agende uma aula experimental ou clínica de iniciante – Evite marcar jogo logo de cara. Uma aula com instrutor é o caminho ideal.
- Vá com roupa confortável e tênis com sola aderente – Você não precisa de roupa específica para começar. Evite tênis de corrida.
- Chegue com 15 minutos de antecedência – Assim você entende o espaço, conhece o instrutor e entra na quadra mais tranquilo.
Importante: vá sem medo de errar. Todo mundo começou errando bolas, batendo na parede ou esquecendo o ponto. O padel é leve, social e sem pressão.
Como criar uma rotina e fazer parte da comunidade local
Após a primeira aula, se você gostar da experiência, o próximo passo é começar a se inserir nas dinâmicas locais. Veja como:
- Entre nos grupos de WhatsApp ou Telegram do clube – A maioria dos clubes tem grupos por nível (iniciante, intermediário etc.)
- Participe dos jogos abertos ou “rodadas sociais” – Muitos clubes organizam jogos em duplas rotativas para integração
- Faça aulas em dupla – Mais baratas que as individuais e boas para entrosar com outros alunos
- Siga os perfis dos clubes no Instagram – Fique por dentro de eventos, torneios internos e promoções
- Monte seu próprio grupo – Se você conhecer outros iniciantes, vale criar um grupo e agendar juntos as partidas
Aos poucos, o padel deixa de ser só um exercício e passa a ser parte da sua rotina de bem-estar, convívio e diversão.
Conclusão
Começar no padel é mais simples do que parece — e São Paulo oferece o ambiente perfeito para isso. Com quadras modernas, professores preparados e comunidades receptivas, tudo que você precisa fazer é dar o primeiro passo.
Não espere estar pronto. Vá com curiosidade, disposição e vontade de viver algo novo. Você não precisa ser atleta, nem saber todas as regras. O padel é sobre conexão, movimento e prazer no jogo.
E se tudo der certo (e provavelmente vai), você estará marcando o segundo jogo antes mesmo de terminar o primeiro.
FAQ – Perguntas frequentes de quem está começando no padel em São Paulo
1. Preciso comprar raquete e bolas para a primeira aula?
Não. A maioria dos clubes empresta raquetes e fornece bolas nas primeiras aulas.
2. O padel é difícil de aprender?
Não. A curva de aprendizado é rápida e a maioria dos iniciantes já se diverte no primeiro dia.
3. Qual roupa usar para jogar padel?
Roupas esportivas leves, tênis com boa aderência (de quadra ou tênis específico para padel). Evite roupas largas demais.
4. O que custa jogar padel em São Paulo?
Aula avulsa: R$ 70–120. Aluguel de quadra: R$ 80–160/hora (dividido entre os 4 jogadores). Alguns clubes têm pacotes com desconto.
5. Posso jogar sem conhecer ninguém?
Sim! Muitos clubes oferecem aulas em grupo e jogos abertos onde você entra sozinho e é encaixado com outros iniciantes.
