A alimentação é um dos pilares fundamentais para o desempenho no esporte, e no padel não poderia ser diferente. Para jogadores amadores, a nutrição pré-jogo tem um papel vital em garantir que o corpo tenha energia suficiente, retenha a resistência necessária e minimize qualquer desconforto durante a partida. Saber o que comer antes de jogar…
Nos últimos anos, o padel se consolidou como um dos esportes mais populares da Europa, atraindo um público diversificado e, especialmente, os turistas de luxo. Enquanto antes o turismo de luxo era majoritariamente associado a praias exclusivas, resorts de alto padrão e gastronomia de excelência, agora, uma nova tendência tem se espalhado rapidamente: a integração…
O padel tem se destacado como um esporte de baixo impacto e fácil aprendizagem, ideal para pessoas de todas as idades e habilidades. Nos últimos anos, tem ganhado uma nova e importante aplicação: ser uma ferramenta inclusiva para crianças com autismo. Clubes de padel estão começando a adotar programas que são adaptados às necessidades dessas…
À medida que envelhecemos, manter um estilo de vida ativo e saudável torna-se cada vez mais importante. A prática de esportes é uma das formas mais eficazes de combater o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida, especialmente para aqueles que já passaram dos 60 anos. Nesse contexto, o padel se destaca como uma excelente…
Nos últimos anos, o padel tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil, e seu crescimento não se limita apenas ao cenário esportivo, mas também ao ambiente corporativo. O que antes era visto como uma atividade social entre amigos, tem se transformado em uma ferramenta poderosa para o empoderamento feminino, especialmente nas empresas que promovem…
O padel é um dos esportes que mais crescem no Brasil, conquistando popularidade tanto entre os praticantes quanto entre as empresas que buscam promover o bem-estar de seus colaboradores. Originalmente visto como uma atividade social e recreativa, o padel tem evoluído para se tornar uma ferramenta estratégica no mercado de bem-estar corporativo. Hoje, muitas empresas…
O padel é um esporte que tem crescido rapidamente no Brasil e em diversas partes do mundo, e uma das suas grandes vantagens é a simplicidade das suas regras, que facilitam a adaptação para diferentes públicos. Recentemente, tem se mostrado uma excelente opção para a inclusão social de pessoas com deficiência visual, oferecendo a essas…
Você ouviu falar sobre padel, viu alguns amigos comentando ou passou na frente de um clube com quadras azuis e gente se divertindo jogando em dupla. De repente, bateu aquela curiosidade: será que eu também consigo jogar? A boa notícia é que o padel é um dos esportes mais fáceis de começar — e São…
O padel já deixou de ser apenas um esporte — ele virou ponto de encontro, estilo de vida e ferramenta de conexão entre pessoas com os mesmos valores: movimento, amizade e prazer em jogar. Em todo o mundo, pequenos grupos de praticantes estão criando comunidades locais, reunindo amigos, vizinhos e até desconhecidos em torno de…
O padel brasileiro vive uma fase de expansão. Quadras estão sendo construídas em ritmo acelerado, o público cresce em todo o país e os torneios ganham visibilidade na imprensa esportiva. Mas, por trás dessa movimentação, existem rostos, vozes e histórias que ainda são pouco exploradas: os atletas que estão construindo essa jornada com suor, paixão…
